Ατομική ψυχοθεραπεία

Η ατομική Ψυχοθεραπεία είναι η διαδικασία στην οποία το άτομο απευθύνεται είτε για να «γνωρίσει» την ιστορία του και τον εαυτό του, είτε γιατί διανύει μια περίοδο έντονης ή αφόρητης δυσφορίας με εκδήλωση ή όχι κλινικών συμπτωμάτων.

Πρόκειται για μια μοναδική πορεία ανακάλυψης, νοηματοδότησης, απενεχοποίησης, κατανόησης και δημιουργίας.

Η Συστημική οπτική μας:
Σύμφωνα με τη συστημική άποψη, τα προβλήματα ξεπερνούν αυτό που πιστεύει το άτομο, είναι πολύπλοκα και συσχετιζόμενα. Οι εμπειρίες του παρελθόντος παίζουν σημαντικό ρόλο, αλλά όχι καθοριστικό. Εργαζόμαστε με το παρελθόν στο “εδώ και τώρα”. Ο άνθρωπος καλείται να βιώσει επανορθωτικά τις απαιτητικές εμπειρίες της ζωής του. Ο ίδιος τείνει να αναγνωρίζει την ψυχική του κληρονομιά, τους δυσλειτουργικούς ρόλους που είχε έως τώρα στη ζωή, να νοηματοδοτεί τις εμπειρίες του, να καλλιεργεί και να υποστηρίζει την επιθυμία του να αναπτύσσεται και να αλλάζει, καλωσορίζοντας την ικανότητά του να αναλαμβάνει την ευθύνη για τη ζωή του.

Συνοπτικά εργαζόμαστε προς την ενίσχυση της σχέσης με την  προσωπική ευθύνη, τη βαθιά επεξεργασία των διασπροσωπικών σχέσεων, την ενδυνάμωση της ατομικής διαφοροποίησης και της εμπιστοσύνης στον εαυτό και στους επιθυμητούς άλλους.  

Η Υπαρξιακή προσέγγιση ειδικότερα, προετοιμάζει το έδαφος για τη δόμηση του νοήματος στη ζωή και την ανάδειξη της «ψυχικής καθαρότητας».

Ο εαυτός δεν είναι η απαρχή του προβλήματος, αλλά η δύναμη που θα αξιοποιηθεί στη θεραπεία για την υπέρβασή του «προβλήματος».

Στην Υψιπύλη δεν προτεραιοποιούμε προκατασκευασμένους ψυχολογικούς μηχανισμούς εξορίζοντας τον άνθρωπο, δεν ενοχοποιούμε και δεν θυματοποιούμε το άτομο ως οντότητα ανεξάρτητη από το περιβάλλον του. Η θεραπευτική σχέση που διαμορφώνεται, δεν καθοδηγείται μονόπλευρα από την ψυχοπαθολογία, αλλά αναδεικνύει πολύπλευρα τη μοναδικότητα του κάθε ανθρώπου.